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持久力を高めたい！運動不足解消！走力、走歴を問わず大歓迎☆一般にインターバル練習というと、始めの１本目＝ハイスピードで走ってし...

安城快足AC 土曜レン0204毎月第１土曜恒例の大高緑地 ウォーミングアップ後 8:15〜75分フリーランニング。メインは「竹林コース...

【 スマイルランニング 】笑顔が（スマイル）長く続く（ランニング）http://kaisoku555.com/smilerunning.html 人生１００年時代...

～２月４日：土曜レン：告知～初めての方も（目的・経験・レベル・世代‥問わず）大歓迎☆足に優しい不整地・起伏を楽しんでみませんか♡...

安城快足AC 水曜ナイター0201 予想外の雨…ながらも 50名のランナーさん集合！感謝感激。皆さんの「熱い心意気」のおかげで小雨に...

体力レベルに合わせて８００ｍ走る×繰り返す☆小学生メニューもあり！体験を通じて 自信も膨らむ  初の方も安心してお気軽に...