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| ①多世代交流・コミュニケーション力アップ | ②いつまでも若々しく 年齢に勝る体力アップ |
| ③体調改善・フレイル予防・健康力アップ | ④マラソン大会で活躍できる走力アップ |
（高校生以上）／中学生以下：無料（保護者同伴）／小学4年生～中学生：200円（単独）
| 開催日 | 第1&第3日曜日 |
|---|---|
| 時間 | 7:00〜8:30 |
| 集合場所 | 7時に柿田公園(南西角)モニュメント前付近 ※写真参考 |
| 駐車場 | 公園Pあり |
広大な芝生広場と公園外周のランニングコースでしっかり楽しめます。
| 開催日 | 第1日曜日 |
|---|---|
| 時間 | 7:00〜8:30 |
| 集合場所 | 7時に篠目公園(東側)こぶしの入口付近 ※写真参考 |
| 駐車場 | 公園Pあり |
篠目公園発着のゾウさんコース(新しい住宅地→大丸山公園→キリン公園などを巡り小旅行気分)を満喫できます。
| 開催日 | 第1&第3日曜日 |
|---|---|
| 時間 | 7:00〜8:30 |
| 集合場所 | 7時に新幹線駅南の愛昇殿すぐ東、ツインパーク 南側の「小山」 ※写真参考 |
| 駐車場 | 愛昇殿P(立駐4Fより上に) |
ランニングは周辺ロードのコースを楽しみます。
芝生でのストレッチングも快適です
| 開催日 | 第1&第3日曜日 |
|---|---|
| 時間 | 7:00〜8:30 |
| 集合場所 | 7時に新幹線駅南の愛昇殿すぐ東、ツインパーク南側の「お山」 ※写真参考 |
| 駐車場 | 愛昇殿P(立駐4Fより上に) |
ランニングは周辺ロードのコースを楽しみます。
芝生でのストレッチングも快適です。
| 開催日 | 第1&第3日曜日 |
|---|---|
| 時間 | 7:00〜8:30 |
| 集合場所 | 7時に秋葉公園内の庭園に集合 ※写真参考 |
| 駐車場 | 秋葉公園専用駐車場 |
展望台址地へ上る坂道も絶好のトレーニングに!
樹木も豊富で、マイナスイオン効果も抜群です。
| 開催日 | 第1&第3日曜日 |
|---|---|
| 時間 | 7:00〜8:30 |
| 集合場所 | 7時に駐車場横の屋根付き休憩所に集合 ※写真参考 |
| 駐車場 | 公園専用駐車場 |
広大な芝生広場あり、起伏に富む周回コースもあり、
市内では最大面積を誇る公園です。
| 開催日 | 第1&第3日曜日 |
|---|---|
| 時間 | 9:00〜10:00 |
| 集合場所 | 西の「あずまや」付近 ※写真参考 |
| 駐車場 | 作野公民館P |
2014年にリニューアルされ優れた機能
（透水性舗装・遮熱性カラー舗装）を持つ園内周回路を使って、
大いに楽しめるバリエーション豊富なトレーニングが可能です。
